La sécheresse oculaire
Selon une enquête menée au Canada, environ 1 Canadien sur 5 souffre de sécheresse oculaire. Si vous avez récemment reçu un diagnostic de sécheresse oculaire, il y a plus de sens derrière ces deux mots. Votre professionnel de la santé oculaire sera en mesure d'élaborer un plan de traitement approprié pour vous!
Normalement, les larmes et le film lacrymal contiennent un mélange d'eau, d'huiles et de protéines. La sécheresse oculaire et les symptômes qui y sont associés sont souvent le résultat d'un déséquilibre entre la quantité d'eau, d'huile et/ou de protéines dans les larmes et le film lacrymal.
Les causes
La sécheresse oculaire est une maladie complexe qui peut être causée par un seul ou plusieurs facteurs! Les causes possibles sont les suivantes
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Vieillissement
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Changements hormonaux
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Troubles systémiques (par exemple, syndrome de Sjögren, lupus, etc.)
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Conditions environnementales (fumée, poussière, pollens, etc.)
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Certains médicaments
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Chirurgie oculaire
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Chimio/radiothérapie
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Verres de contact
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Syndrome de vision informatique
Les symptômes
Présentez-vous un ou plusieurs des signes et symptômes suivants de la sécheresse oculaire?
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Sensation de picotement, de brûlure ou d'irritation des yeux
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Yeux larmoyants
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Sensation d'avoir quelque chose dans les yeux (sensation de corps étranger)
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Fatigue des yeux
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Vision floue
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Sensibilité à la lumière
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Mucus filandreux dans ou autour des yeux
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Rougeur des yeux
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Difficulté à porter des verres de contact
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Difficulté à conduire la nuit
Si c'est le cas, vous souffrez peut-être de sécheresse oculaire!
Quand consulter
un médecin
Consultez votre médecin si vous présentez depuis longtemps des signes et des symptômes de sécheresse oculaire, notamment des yeux rouges, irrités, fatigués ou douloureux. Votre médecin peut prendre des mesures pour déterminer ce qui gêne vos yeux ou vous orienter vers un spécialiste.
Pas assez de larmes et sécheresse oculaire par manque d'eau (ADDE)
Les glandes lacrymales qui produisent les larmes ne fonctionnent peut-être pas de manière optimale, ce qui entraîne une sensation de sécheresse des yeux ou une déficience aqueuse.
Les larmes lubrifient et protègent la surface oculaire. Si leur quantité est insuffisante, vous pouvez ressentir une gêne à chaque clignement de paupières. Le frottement des paupières contre le délicat film lacrymal peut entraîner une sensation d'inconfort.
Pas assez d'huile et sécheresse oculaire par évaporation (EDE)
Vos paupières sont les essuie-glaces de votre voiture, et les glandes de Meibomius sont les jets qui expulsent le liquide de lavage. Chaque fois que vous clignez des yeux, vos essuie-glaces (paupières) aident à expulser le liquide (lipides) pour empêcher l'évaporation de vos larmes.
Les glandes de Meibomius situées sur le bord des paupières peuvent être obstruées ou ne pas produire suffisamment de lipides pour couvrir le film lacrymal. Cela peut entraîner une évaporation rapide des larmes et, par conséquent, une sécheresse oculaire!
Prise en charge de la sécheresse oculaire
Les symptômes de la sécheresse oculaire peuvent entraîner une gêne importante dans votre vie quotidienne! Des stratégies simples de prise en charge de la sécheresse oculaire peuvent s'avérer très utiles: utiliser un humidificateur, regarder un objet à une distance de 20 pieds toutes les 20 minutes pendant 20 secondes (règle des 20-20-20) et boire de l'eau.
Si les symptômes de la sécheresse oculaire persistent, les options de traitement peuvent inclure des compresses chaudes sur les yeux, une hygiène quotidienne des paupières et l'utilisation de gouttes oculaires lubrifiantes, également connues sous le nom de larmes artificielles, ainsi que d'autres traitements contre la sécheresse oculaire.
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Source: Caffery B, Srinivasan S, Reaume CJ, Fischer A, Cappadocia D, Siffel C, Chan CC. Prevalence of dry eye disease in Ontario, Canada: A population-based survey. Ocul Surf. 2019 Jul;17(3):526-531. doi: 10.1016/j.jtos.2019.02.011. Epub 2019 Feb 27. PMID: 30825521.